Ciclo Menstrual e Saúde Mental: Equilibrando as Emoções em Todas as Fases
O ciclo menstrual é uma parte natural e cíclica da vida de muitas pessoas, mas muitas vezes é acompanhado por uma série de desafios emocionais que podem impactar significativamente a saúde mental. É importante compreender a complexa interação entre os hormônios do ciclo menstrual e a saúde emocional, para que as pessoas possam enfrentar esses […]
O que pode significar as cores da menstruação? O Lótus explica!
Marrom, vermelho escuro e até rosado. O sangue menstrual pode ter vários tons e isso não é necessariamente um problema. Mais importante do que a cor, são as mudanças no fluxo, que, às vezes, sinalizam algum distúrbio. Por isso a pessoa deve atentar-se sempre às características do seu ciclo, inclusive a duração. (Quase) Preto Geralmente, […]