Alimentação e período menstrual Mulher de fases! A cada mês a mulher vivencia um turbilhão de emoções reflexo de alterações típicas da fisiologia feminina. Compreender essas mudanças possibilita...

Marrom, vermelho escuro e até rosado. O sangue menstrual pode ter vários tons e isso não é necessariamente um problema. Mais importante do que a cor, são as mudanças no fluxo, que, às vezes, sinalizam...

Atividade física e período menstrual Toda mulher em período fértil faz parte desse ciclo. Falar sobre isso é algo muito desafiador, pois cada mulher tem uma sensibilidade diferente. E se você chegou...